L\'entrainement en aérobie diminue l\'hyperréactivité bronchique (HRB) et l\'inflammation systémique chez les patients souffrant d\'asthme modéré à sévère: un essai randomisé contrôlé.
Prévalence de la bronchoconstriction induite par l’exercice (BIE) et de l’obstruction laryngée induite par l’exercice (OLIE) dans une population générale d’adolescents.
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La température idéale pour le sommeil est de 19ºC
Une température moyenne de 19ºC est idéale pour passer une bonne nuit, ont découvert des chercheurs du laboratoire du sommeil de la VUBLes chercheurs ont également fait un autre surprenant constat, peut-on lire samedi dans Het Laatste Nieuws.
« Cela ne nous étonne pas que l’on s’endorme mieux dans une chambre légèrement plus froide. Mais nous avons observé que la qualité du sommeil profond est meilleure si la chambre est d’un degré plus chaude une heure après l’assoupissement », explique le professeur Elke De Valck.
« Lors de nos mesures auprès des cobayes, nous avons donc constaté que la qualité du sommeil profond s’améliore lorsque la chambre se réchauffe. Cela nous a surpris mais ça a depuis été confirmé par une enquête néerlandaise », ajoute-t-elle.